E se la mamma è una sportiva? Il compito è più facile. Puoi scegliere di regalarle abbigliamento o attrezzature per praticare le sue attività preferite, per tenersi in forma, per stare bene. Ecco qualche idea.
Kit da pilates completo Tappetino più pesi, elastici e ring. Praticamente ovunque nel mondo è ormai Pilates-mania. La disciplina ideata dal tedesco Joseph Pilates a inizio ‘900 prevede l’esecuzione di sequenze studiate di esercizi che combinano movimento e respirazione e sono pensati per sviluppare al massimo i muscoli posturali a partire dal “co-re ”, complesso muscolare presente a livello addominale e lombare che di fatto regge l’intera struttura del corpo.
Adatta ad ogni età, questa pratica offre moltissimi benefici: è in grado di migliorare la postura, rende i muscoli forti e tonici e allena alla resistenza, donando un fisico scolpito e sano. Perché quindi non regalare alla propria mamma un kit per praticare Pilates in palestra o comodamente a casa?
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